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 Kaméhakarot

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MessageSujet: Kaméhakarot   2016-01-03, 6:35 pm

Kaméhakarot
Dans le dessin animé "Dragon Ball"


Préparation : 10 mn
Cuisson : 30 mn

Pour 4 verres à smoothie :

500 g de carottes
1,5 l d'eau gazeuse
le jus de 6 oranges
10 g de gingembre haché
2 c. à soupe de miel
3 ou 4 glaçons

Préparez les carottes, épluchez-les et rincez-les et coupez-les en gros morceaux.
Portez l'eau gazeuse à ébullition dans une casserole et plongez-y les carottes.
Faites-les cuire 30 mn, jusqu'à ce qu'elles deviennent complètement fondante.
Egouttez-les et réservez-les.
Dans un blender versez le jus d'orange, le gingembre haché et le miel.
Ajoutez les carottes et les glaçons.
Mixez 1,30 mn à 2 mn afin de créer une belle émulsion et de mélanger tous les ingrédients.
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Kaméhakarot
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